题名:
我抑郁了吗   / 于玲娜著 ,
ISBN:
978-7-5216-1481-7 价格： CNY42.80
语种:
chi
载体形态:
206页 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国法制出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书从专业的心理学视角切入, 以生动的案例和专业的分析介绍了现代人 (自己或周围的亲戚、朋友) 可能产生的抑郁情绪的特点、成因的心理学分析及可行的解决方法, 同时介绍了一系列关于抑郁的心理学理念, 探讨了一系列相关问题, 以改变一些人对抑郁固有的成见和增加对抑郁心态及抑郁症的了解: 例如, 抑郁症可以治好吗? 怎样应对情绪波动? 怎样处理身体中的滞重感和无力感? 身边的人得了抑郁症可以怎样帮助他们? 抑郁症患者家属如何自我调节? 通过这些话题, 引发读者的思考, 帮助读者做好心理调节, 走出抑郁, 收获更好的人生。 
主题词:
抑郁症   诊疗
中图分类法:
R749.4 版次： 5
其它题名:
抑郁者自救指南
主要责任者:
于玲娜 著
责任者附注:
于玲娜, 浙江大学心理学学士、硕士, 中美精神分析联盟 (CAPA) 高级组毕业。