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题名:
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刻意改变 / (美) 玛丽·简·瑞安著 , 陈阳译 |
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ISBN:
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978-7-121-41732-0 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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XXIII, 195页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书作者通过几十年的理论研究和客户实践提出81种改变习惯的方法，将复杂、前沿的神经学理论转化为轻松易懂、可实行的策略，并将神经学中的认知、联系、自主阶段的特征与视觉化及手势对人们心理的影响相结合，重塑人们的心理习惯，不但对个人技能有提升，在带团队、管理和领导力方面也有提升，使你成为高情商、高效率的幸福人。81种方法分不同主题，附有详细训练步骤和案例，每次只能选一个主题进行改变，直到改变了习惯并一直保持。 |
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主题词:
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思维训练 |
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中图分类法:
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B80-49 版次： 5 |
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其它题名:
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81种改变习惯、实现目标的思维训练方法 |
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主要责任者:
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瑞安 著 |
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次要责任者:
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陈阳 译 |