题名:
如何获得幸福   / (美) 索尼娅·柳博米尔斯基著 , 周芳芳译
ISBN:
978-7-5217-3970-1 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
XXV, 279页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中信出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书是作者数十年来对幸福这门科学进行深入研究的结晶。作者认为，我们50%的幸福是天生的，由基因决定；10%的幸福由生活环境决定；剩下40%的幸福则由我们的行为和思维决定，而幸福的秘密就在于这40%。同时，作者提出了12项具有可行性的行动，这些行动方法能够帮助我们提升这40%的幸福，帮助我们重新发现内在的力量，拓展自己的积极性思维，更加深入地了解自己，最终激发出幸福的潜能。更重要的是，它能够让你更持久地感受到这份满足感与幸福感。 
主题词:
幸福   研究
中图分类法:
B82 版次： 5
主要责任者:
柳博米尔斯基 著
次要责任者:
周芳芳 译
责任者附注:
索尼娅·柳博米尔斯基，美国加州大学心理学教授。先后就读于哈佛大学和斯坦福大学，师从著名社会心理学家、冲突和谈判领域顶级专家李·罗斯，是积极心理学领域值得关注的心理学家。作者关于幸福的研究成果丰硕，荣膺2002年度坦普顿（Templeton）积极心理学大奖，获得美国国家心理健康研究所特别资助。