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题名:
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界限 / (美) 内德拉·格洛佛·塔瓦布著 , 张蕾译 |
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ISBN:
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978-7-5217-3532-1 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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316页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是一部理论扎实的心理学专业读物。界限是指人与人之间，对内心的自我界定。它不像身体上的边界有一个特定的轮廓，这种心理上的界限是在保护我们，让我们的心理处于一个舒适的状态。界限感某种程度上等同于安全感，因此日常生活中我们需要了解什么是“健康的界限”，如何成功地表达自己的需求，并在不冒犯他人的情况下变得自信。作者基于认知疗法的最新研究，给出了具有可操作性的实用指南，有案例分析，也有详细的实践策略，针对各种情境，涉及生活中的各种人际关系，作者致力于该领域的研究实践已有14年，有着大量丰富的咨询案例，还拥有治疗家庭关系、夫妻关系，以及围产期情绪失调和焦虑的资格证书。此外，她还接受过高级培训，能够为童年经历过情感忽视的成年人提供专业的心理咨询，可以说涵盖我们生活中人际关系问题的方方面面。 |
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主题词:
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人际关系 |
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中图分类法:
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C912.11 版次： 5 |
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其它题名:
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通往个人自由的实践指南 |
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主要责任者:
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塔瓦布 著 |
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次要责任者:
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张蕾 译 |