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题名:
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过度努力 / 周慕姿著 , |
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ISBN:
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978-7-5217-3496-6 价格： CNY58.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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xiii, 229页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中信出版集团股份有限公司 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书作者选取了自己的8个来访者的故事，他们有不知道人活着是为了什么的购物成瘾患者，有认为人活着就是为了赢的恐慌症患者，有坚持必须满足其他人需求的躁郁症妈妈，还有认为没用就不配活在这个世界上的医生等。通过与这8个来访者步步深入地沟通，陪伴他们经历从探索、抗拒、觉察到行动的全过程，帮助他们学会关爱自己，学会对自己温柔以待。 |
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主题词:
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自我评价 |
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中图分类法:
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B848-49 版次： 5 |
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其它题名:
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为什么你总觉得自己不够好 |
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主要责任者:
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周慕姿 著 |
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附注:
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好雨心理 |