题名:
饮食术   / (日) 牧田善二著 , 肖爽, 梁永宣译
ISBN:
978-7-5132-5915-6 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
228页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国中医药出版社 出版日期： 2020
内容提要:
您知道吗? 许多身体不适都和不健康的饮食方式有关--不断悄悄增加的体重减不下来、血压过高、容易疲劳、工作中容易犯困、注意力不能持续集中……这些困扰我们的疾病和身体不适, 九成以上都是由“血糖值”过高或数值的急剧升降造成的。不科学的饮食方式, 正在让越来越多的人陷入“肥胖→衰老→患病”的怪圈。那么, 正确的饮食方式是什么? 如何科学地控糖、减肥, 从而保持健康、远离疾病呢? 这本风靡日本的科学饮食教科书将给你答案--从医38年的医学博士牧田善二先生基于多年的深耕研究、丰富的临床经验和的统计数据, 揭开了造成肥胖、衰老和疾病的秘密, 总结出了68项健康饮食的具体措施, 帮助我们科学管理饮食、改善生活习惯、守护好自己和家人的身体健康, 调整身心, 找回活力! 
主题词:
饮食营养学   基本知识
中图分类法:
R155.1 版次： 5
其它题名:
风靡日本的科学饮食教科书
主要责任者:
牧田善二 著
次要责任者:
肖爽 译
次要责任者:
梁永宣 译
责任者附注:
牧田善二, AGE牧田专科医院院长, 糖尿病专科医生, 医学博士。肖爽, 大连外国语大学教授。硕士研究生导师、MTI口笔译专业硕士研究生导师。梁永宣, 北京中医药大学教授、博士生导师, 中华医学会医史学分会第十四届主任委员。