题名:
跑步圣经   / (德) 赫尔伯特·史迪凡尼著 , 毛方英, 张玄黎, 殷媛媛译
ISBN:
978-7-5304-9733-3 价格： CNY68.00
语种:
chi
载体形态:
351页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2018
内容提要:
本书是五星好评书籍, 被跑步爱好者奉为经典之作。它由跑步冠军教练精心打造, 使欧洲百万读者受益。本书包含逐周的训练计划、合理的饮食搭配指南、详细的步骤分解图, 帮助读者速度、耐力、韧性和灵活性全方位提高, 让读者在本书的指导下达成目标、超越自我。 
主题词:
跑   健身运动
中图分类法:
G822 版次： 5
其它题名:
全方位提升跑步实力的科学训练计划
主要责任者:
史迪凡尼, 著
次要责任者:
毛方英 译
次要责任者:
张玄黎 译
次要责任者:
殷媛媛 译
版次:
第2版
责任者附注:
赫尔伯特·史迪凡尼, 德国著名长跑运动员和教练。