|
题名:
|
下班后开始新的一天 / (韩) 柳韩彬著 , 杨名译 |
|
ISBN:
|
978-7-5339-6906-6 价格： CNY49.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
232页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 杭州 出版社： 浙江文艺出版社 出版日期： 2022 |
|
内容提要:
|
在本书中, 作者从检视自身价值观、学会定义自己是什么样的人开始, 带领读者重新配置工作、娱乐、自我学习、业余项目、日常杂务的比例, 并利用心理学及简单好上手的工具, 规划每天晚上的例行程序、设定对应的目标, 通过反复练习将自己想做或必须做的事变成反射习惯, 一点一滴累积出只属于自己的丰富饱满的人生。此外, 作者也在书中分享了自己曾经尝试过但失败了的计划, 分析当初不再继续坚持某些计划并选择放弃的原因, 并贴心地提出了一套战胜薄弱意志力的方法, 在当下众多鸡血超标的案例中, 更值得我们普通人学习和实践。 |
|
主题词:
|
人生哲学 |
|
中图分类法:
|
B821-49 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
柳韩彬 著 |
|
次要责任者:
|
杨名 译 |