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题名:
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营养师的运动饮食笔记 / 高敏敏著 , |
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ISBN:
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978-7-5184-3844-0 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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175页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共7章，内容包括：运动前的营养学、日常生活的饮食学、有氧运动之跑步者的饮食笔记、无氧运动之重量训练的饮食笔记、特殊饮食者的饮食笔记、敏敏一周三餐的“自煮”生活、菜单提案。 |
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主题词:
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健身运动 食谱 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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高敏敏 著 |