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题名:
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健身与健康教育 / (英)卡萝尔·K.安布拉斯特(Carol K. Armbrust)，(英)埃伦·M.埃文斯(Ellen M.Evans)，(英)凯瑟琳·M.劳克林(Catherine M.Laughlin)著 , 张冰，彭庆文译 |
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ISBN:
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978-7-115-54807-8 价格： CNY168.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,310页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书介绍了运动、身体活动和减少久坐方面的指导性原则，讲解了从心肺健康、肌肉健康、柔韧性、神经运动健康、姿势及身体构成方面评估身体健康状况及进行训练改善的方法，探讨了何为神经运动并介绍了针对身体各部位的功能性运动训练。 |
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主题词:
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健身运动 |
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主题词:
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健康教育 |
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中图分类法:
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G883-64 版次： 5 |
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中图分类法:
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R193-64 版次： 5 |
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主要责任者:
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安布拉斯特 著 |
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主要责任者:
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埃文斯 著 |
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主要责任者:
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劳克林 著 |
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次要责任者:
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张冰 译 |
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次要责任者:
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彭庆文 译 |
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附注:
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