题名:
如何调适心理压力   / 张青之著 ,
ISBN:
978-7-5150-2449-3 价格： CNY80.00
语种:
chi
载体形态:
229页 24cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 国家行政学院出版社 出版日期： 2020
内容提要:
本书是一本讲解人在面对心理压力时如何进行调适的著作, 其目的是为社区心理指导师提供可以参照的资料和案例, 使心理指导师从理论和技术方面都能得到理解和掌握。本书分为五个部分, 从压力探源、压力相处、压力成长、善待压力和压力调适专业技术几个方面进行了重点论述。 
主题词:
心理压力   心理调节
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
感知改变善待训练
主要责任者:
张青之 著
责任者附注:
张青之, 现任北京市民政局二级巡视员。