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题名:
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看视频学徒手防身 / 《一学就会的实用格斗术》编写组编 , |
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ISBN:
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978-7-122-38951-0 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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146页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书从第一章徒手防身基本功练习开始, 过渡到第二章防守动作练习, 学会安全躲避, 第三章主要是徒手防身的实用技法, 针对常见会遇到的突然袭击, 给与有效的防身和制敌方法指导, 第四章中对于防身格斗中常见的损伤和常用的恢复手段进行了介绍。第五章呈现了防身格斗操, 可作为徒手防身的日常练习。 |
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主题词:
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防身术 |
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中图分类法:
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G852.4 版次： 5 |
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主要团体责任者:
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一学就会的实用格斗术编写组 编 |