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题名:
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你在逃避什么 / (美) 乔恩·弗雷德里克森著 , 李汐译 |
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ISBN:
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978-7-115-58784-8 价格： CNY59.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书讲述我们之所以会感到痛苦, 是因为我们习惯欺骗自己, 来避免暂时的痛苦。也许我们吞下了“都是我的错”“我是一个坏人”的谎言, 来拒绝承认“伤害我的那个人很坏”, 只是因为你很爱那个人 ; 我们也可能告诉自己一个谎言“事情一定会变好”, 而不是面对已经破碎的婚姻。通过对自己说谎, 我们可以活在原有的幻想里, 拼命压抑自己的感受、欲望、冲动, 被困在原地, 在痛苦的事上坚持下去, 天真地认为只要自己能变得更好, 一切都会变好。用这种自欺欺人的方式可以暂时回避痛苦, 但对幻想的执着实际上会成为更大痛苦的根源。 |
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主题词:
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心理辅导 |
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中图分类法:
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B849.1 版次： 5 |
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其它题名:
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你害怕面对的真相, 必将使你成长 |
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主要责任者:
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弗雷德里克森 著 |
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次要责任者:
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李汐 译 |