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题名:
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高敏感是种天赋 / (丹麦) 伊尔斯·桑德著 , 李红霞译 |
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ISBN:
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978-7-5596-0871-0 价格： CNY55.00 |
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ISBN:
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978-7-5596-0871-0 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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196页, [8页]图版 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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这是一本给当今社会敏感脆弱、拥有一颗“玻璃心”的人的心理自助书。同时, 本书也适合“玻璃心”人的亲人、朋友、同事、治疗师等人。通过读此书, 我们发觉, 敏感并不是一种缺陷, 相反是一种优势, 敏感型人应该找到自信和勇气, 做自己、爱自己。从书中案例分享, 我们或多或少可以看到自己的影子; 跟随有趣的心理测试问卷, 测测自己的敏感度; 根据书中提及的创意清单, 身体力行, 提高幸福感和愉悦感。读者可以在巨大压力的时代下, 参照这些方法, 照顾好自己的身心。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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桑德 著 |
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次要责任者:
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李红霞 译 |