|
题名:
|
心理韧性手册 / (美) 达蒙·扎哈里亚德斯著 , 罗君译 |
|
ISBN:
|
978-7-121-40121-3 价格： CNY56.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
XVII, 175页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2021 |
|
内容提要:
|
本书旨在帮助读者建立心理韧性，使读者能够应对生活中的任何困境或挫折。作者首先介绍了心理韧性与毅力等概念的不同，然后介绍了发展自身心理韧性的一些关键影响因素，最后提供了许多技巧和策略以帮助读者建立坚韧的“精神盔甲”。 |
|
主题词:
|
人生哲学 |
|
中图分类法:
|
B821-49 版次： 5 |
|
其它题名:
|
一本教你如何面对逆境和迎接挑战的人生指南 |
|
主要责任者:
|
扎哈里亚德斯 著 |
|
次要责任者:
|
罗君 译 |
|
附注:
|
世纪波 |