HEA|  |02132nam0 2200337   450 
001|  |012003022822
005|  |20230228175445.8
010|  |▼a978-7-115-57876-1▼dCNY88.00
099|  |▼aCAL 012022094575
100|  |▼a20230228d2022    em y0chiy50      ea
101|1 |▼achi▼ceng
102|  |▼aCN▼b110000
105|  |▼aa   z   000yy
106|  |▼ar
200|1 |▼a壶铃训练指南▼Ahu ling xun lian zhi-
   |  | nan▼f(英) 史蒂夫·考特著▼d= Kettlebel-
   |  |l training▼fSteveCotter▼g杨思巧, 杨帆译▼zeng
205|  |▼a2版▼b修订版
210|  |▼a北京▼c人民邮电出版社▼d2022
215|  |▼ax, 214页▼c图▼d24cm
300|  |▼a人邮体育
314|  |▼a史蒂夫·考特(Steve Cotter)，冠军运动员，顶-
   |  |级体能教练。他从不同的文化中汲取精华，开发了许多当下流行的体-
   |  |能训练课程。他在壶铃训练、武术、体能、体育运动和运动表现领域-
   |  |不断地研究和实践科学有效的训练方法。
314|  |▼a杨思巧，毕业于首都体育学院运动人体科学专业，现为中国国家-
   |  |女子举重队体能教练。2015年参与备战2016里约奥运会身体-
   |  |功能训练团队的物理治疗工作，期间服务于中国国家男子举重队。-
314|  |▼a杨帆，现任职于JUZPLAY，从事青少年专项体育培训工作-
   |  |。壶铃运动爱好者，多次参与学习史蒂夫·考特等专业壶铃导师的培-
   |  |训课程并担任翻译。
330|  |▼a本书从基础到进阶，带领读者认识壶铃这个训练工具，了解壶铃-
   |  |训练的原则和训练前的目标设定、体质评估及注意事项，学习基础、-
   |  |中级、高 级的壶铃练习方法，并为读者提供力量和体能训练方案及-
   |  |针对特定运动项目的训练方案，帮助读者有效地进行壶铃训练，达成-
   |  |上佳的训练效果。
500|10|▼aKettlebll training▼AKettlebl-
   |  |l Training▼mChinese
606|0 |▼a健身器械▼Ajian shen qi xie▼x训练▼x基本知识
690|  |▼aG818.3▼v5
690|  |▼aG883▼v4
701| 1|▼a考特▼Akao te▼g(Cotter, Steve)▼4著
702| 0|▼a杨思巧▼Ayang si qiao▼4译
702| 0|▼a杨帆▼Ayang fan▼4译
801| 0|▼aCN▼b801001▼c20230228