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题名:
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掌控情绪 / 胡明瑜著 , |
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ISBN:
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978-7-115-57117-5 价格： CNY59.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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257页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书是作者16年情绪管理经验的总结，先带领读者正确识别和表达自己的情绪，然后针对职场关系、亲密关系、亲子关系、家庭关系中常见的情绪问题，给出行之有效的解决方案。 希望任何时候，你能不被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！ |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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别让坏脾气毁了你一生 |
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主要责任者:
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胡明瑜 著 |