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题名:
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铁人三项训练宝典 / (美) 乔·弗里尔著 , 李天, 郑艺译 |
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ISBN:
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978-7-115-52422-5 价格： CNY99.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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303页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书系统全面科学地介绍了铁人三项训练方面的知识和方法，涵盖了如何进行自主的铁人三项训练、理论联系实际地讲解训练中的科学、如何设定训练目标、如何制定训练计划、如何应对比赛以及赛后恢复、三项运动训练技巧如何进行优势项目分析等，最后还给出了各项运动训练规划表，内容全面、权威、实用。 |
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主题词:
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铁人三项全能运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G888.12 版次： 5 |
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主要责任者:
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弗里尔 著 |
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次要责任者:
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李天 译 |
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次要责任者:
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郑艺 译 |
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版次:
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4版 |