|
题名:
|
普拉提训练全书 / (美) 瑞尔·艾萨考维兹著 , |
|
ISBN:
|
978-7-115-47223-6 价格： 99.00 |
|
出版发行:
|
出版地： 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2021.08 |
|
主题词:
|
本书凝聚了瑞尔30多年的普拉提教学经验，既有普拉提训练的基础理论，包括呼吸、运动解剖学及生理、人体姿态和身体排列等，又有从入门、初级、中级到高级的253个练习动作和3套训练计划，涵盖8大常见的普拉提器械。 |
|
中图分类法:
|
G831.3 版次： |