题名:
活出你自己   / (澳) 约瑟夫·V. 西阿若奇, 路易丝·L. 海斯著 , 王海霞, 祝卓宏译
ISBN:
978-7-111-71120-9 价格： CNY59.00
语种:
chi
载体形态:
191页 图 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 机械工业出版社 出版日期： 2022
内容提要:
本书基于正念、接纳承诺疗法和积极心理学, 可以帮助你优化自己与生俱来的能力--思考、感受和行动的能力。本书也是一本配有精美插图的练习手册, 不但可以帮助你专注于重要的事情, 解决当下的问题, 还可以帮助你掌握灵活性技能, 把变化转化成力量的源泉, 以更好地面对未来的挑战, 创造属于你自己的人生。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
其它题名:
在不确定的世界拥抱变化
主要责任者:
西阿若奇 著
主要责任者:
海斯 著
次要责任者:
王海霞 译
次要责任者:
祝卓宏 译
责任者附注:
约瑟夫·V. 西阿若奇 (Joseph V. Ciarrochi), 澳大利亚凯斯林大学积极心理学和教育研究所教授。路易丝·L. 海斯 (Louise L. Hayes), 临床心理学家、作家。王海霞, 南京正念健康咨询中心主任。祝卓宏, 教授, 现任中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任。