题名:
易筋经静坐与养生   / 陆骊工, 徐爱生编著 ,
ISBN:
978-7-5359-7711-3 价格： CNY58.00
语种:
chi
载体形态:
162页 彩图 24cm
出版发行:
出版地： 广州 出版社： 广东科技出版社 出版日期： 2021
内容提要:
本书依据《易筋经》原文的理论和作者常年实践的经验总结而成。易筋经十二式既强调了拉筋的重要性, 也提出了练功后必须静坐定气息的要求。练习易筋经十二式是通过拉筋激发内在气血运行至四肢百骸, 而静坐则是配合呼吸和意念将外散的精、气、神回收至五脏六腑, 达到“内壮”的功效。 
主题词:
静功   养生 (中医)
中图分类法:
R214 版次： 5
主要责任者:
陆骊工 编著
主要责任者:
徐爱生 编著
责任者附注:
陆骊工, 医学博士, 主任医师, 博导, 博士后合作导师。中国老年保健医学研究会科技创新分会会长。徐爱生, 中医骨伤科特聘专家, 中国老年保健医学研究会科技创新分会委员。毕业于广州中医药大学中医骨伤科专业, 曾就职于广州市正骨医院。