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题名:
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青少年居家科学健身方法指导 [ 专著] / 国家体育总局体育科学研究所主编 , 李良，崔新雯编著 |
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ISBN:
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978-7-115-53636-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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131页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书不仅涵盖了适合青少年居家进行的热身、拉伸活动，介绍了青少年居家锻炼的科学知识，还提供了72个针对青少年生长发育特点量身定制的居家动作练习，以及12个设计科学的青少年居家健身方案。 |
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主题词:
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青少年 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.5 版次： 5 |
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次要责任者:
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李良 liliang 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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主要团体责任者:
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国家体育总局 主编 |
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主要团体责任者:
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崔新雯 cuixinwen 编著 |