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题名:
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体能训练理论与方法 / 赵焕彬, 魏宏文主编 , |
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ISBN:
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978-7-04-053562-4 价格： CNY42.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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298页 图 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 高等教育出版社 出版日期： 2020.04 |
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内容提要:
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本书梳理了体能训练的基本理论与方法, 介绍了体能训练的基本原理、体能测试与评价、热身与恢复方法、体能训练方法、预防运动损伤的训练方法、运动损伤的康复训练、动作模式的学习与建立、体能训练计划的制订和呼吸训练方法等内容。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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赵焕彬 主编 |
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主要责任者:
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魏宏文 主编 |