|
题名:
|
人人自疗 / 张群鑫编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-121-38906-1 价格： CNY168.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
13,252页 彩照 24cm 附折图1张 |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2020 |
|
内容提要:
|
本书分为两大部分,第一部分是健康管理和经络导引运动原理,第二部分为萃太极运动疗法的系统介绍。为了让读者能够清晰了解掌握萃太极运动疗法,本书包含了大量运动示范图片和部分视频。本书具有很强的易用性和实用性,内容涵盖了视力改善运动疗法、办公室人群颈椎酸痛改善运动疗法以及各种人群在碎片时间运动调理、疗养慢病、预防保健等,各个年龄阶层的人群都可以在书中找到适用的健康管理方案和运动疗法。本书是人人可以日常参考使用的通过运动进行健康管理的优秀工具书。 |
|
主题词:
|
太极拳 养生(中医) |
|
中图分类法:
|
G852.11 版次： 5 |
|
中图分类法:
|
R212 版次： 5 |
|
其它题名:
|
萃太极运动疗法 |
|
主要责任者:
|
张群鑫 编著 |