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题名:
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我们为什么会觉得累 / (德)蒂尔·伦内伯格(Till Roenneberg)著 , 张丛阳译 |
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ISBN:
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978-7-5689-1932-6 价格： CNY49.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,338页 图 19cm |
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出版发行:
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出版地： 重庆 出版社： 重庆大学出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书是关于在我们身体里滴答作响的时钟，即“时间生物学”的大作。全书共分为24章，每章以一个或多个案例开头，引出所要讨论的主题，然后再进行深入浅出的理论分析，层层递进，依次讲述了睡眠的定义、“时间类型”这一概念、影响睡眠的因素、生物钟的发现、影响生物钟的最主要因素、时间基因的作用，以及生物钟对人及其生活的影响、我们如何利用生物钟等。作者伦内伯格教授跨越生物学、物理学、心理学、医学等多个领域，跳出学科的限制，从综合宏观的视角讲述了人体生物钟的方方面面。看似无形的人体生物钟其实对我们的心理、生理健康产生着巨大的影响，甚至决定着人们的生活是否幸福。 |
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主题词:
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人体 生物钟 |
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中图分类法:
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Q811.213 版次： 5 |
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其它题名:
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神奇的人体生物钟 |
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主要责任者:
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伦内伯格 著 |
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次要责任者:
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张丛阳 译 |
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索书号:
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3 |