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题名:
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运动处方指南 / (加)约翰·C.格里芬(JohnC.Griffin)著 , |
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ISBN:
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978-7-115-53107-0 价格： CNY268.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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258页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020.5 |
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内容提要:
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本书提供了一个个性化锻炼方法。核心内容7种人本中心模型，是指导过程中每个决策的选项模板。第一部分是基础篇：包括活动咨询模型，人本中心处方的原则及锻炼分析、设计和演示等；第二部分讲解了人本中心耐药性培训处方模型、人本中心的体重管理处方模型等；第三部分主要根据不同的需求，提供了针对受伤和老年人的运动处方、针对特定伤害的运动处方等。本书针对不同的需求提供系统个性的锻炼方法，适合各类读者。 |
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主题词:
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运动疗法 指南 |
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中图分类法:
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R454-62 版次： 5 |
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主要责任者:
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格里芬(JohnC.Griffin) 著 |
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版次:
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3版 |
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索书号:
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2 |