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题名:
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压力心理学 / 英国DK出版社著 , 安林红, 秦广萍译 |
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ISBN:
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978-7-121-36465-5 价格： CNY118.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 电子工业出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书根据心理学和精神医科的前沿理论和临床研究,告诉你如何识别生活中的各种压力来源,帮助你重构应对压力的思维和心理模式,从而走出被压力笼罩的心理阴影,将压力转变为积极生活的动力,活出一个更快乐、更健康、更高效的自我。书中所谈及的压力涵盖隐藏在人生各个角落的压力:工作、考试、人际关系、社会、金钱与财富,阅读本书后,读者将能够用科学的方法驾驭压力,开启人生的新篇章。 |
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主题词:
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压抑(心理学) |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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次要责任者:
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安林红 译 |
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次要责任者:
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秦广萍 译 |
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主要团体责任者:
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英国DK出版社 著 |
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索书号:
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3 |