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题名:
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MMA综合格斗体能训练全书 / 继续者张付编著 , |
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ISBN:
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978-7-115-52484-3 价格： CNY118.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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261页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》首先介绍了MMA 所需的身体素质及其训练方法。接着,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的方式,对MMA基础力量训练、专项力量训练、体能模式转换与应激体能素质训练、其他专项身体素质训练的训练原则与训练内容进行了详细讲解。最后,《MMA综合格斗体能训练全书(全彩图解版)》介绍了对MMA体能训练进行模块划分和周期性安排的方法,以帮助练习者制定科学合理的训练计划。 |
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主题词:
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格斗 体能 |
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中图分类法:
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G852.4 版次： 5 |
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主要责任者:
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继续者张付 编著 |
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附注:
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人邮体育 |
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责任者附注:
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继续者张付,格斗体能训练专家,战术格斗体系训练专家。曾为省散打队退役运动员提供MMA 格斗技术训练指导服务。曾在某特种警侦部队、中国人民解放军某机动突击队和中国人民公安大学等机构进行战术格斗技术与战术体能教学,将MMA 格斗技术中适用于战术格斗的部分引入部队战术格斗技术中,并在部队组织了多场战术擒摔及战术格斗比赛。4.在北京大学进行格斗技术(包含MMA 技术)与格斗体能教学4 年,组织过多场战术擒摔、战术格斗及有护具的MMA比赛。5.为国家散打队队员王文忠备战2017 年全运会提供格斗专项体能训练指导服务。同年,王文忠在世界超级散打王争霸赛中战胜伊朗名将获得冠军,并获得了首届亚洲杯武术散打比赛90 公斤级冠军。6.曾为里约奥运会金牌选手提供专项体能训练指导服务。 |
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索书号:
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3 |