题名:
拉伸   / (美)鲍勃·安德森著 , (美)简·安德森绘
ISBN:
978-7-5304-9617-6 价格: CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
231页 图 24cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 北京科学技术出版社 出版日期: 2020
内容提要:
本书剖析每种拉伸方法的原理,针对身体各个部位,如颈、肩、背、腰、髋、臀、腿、手、脚,以及不同状况,如起床前后、打电脑、久坐之后、坐飞机等,还有不同职业、年龄的人,设计出人人都需要的拉伸动作。 
主题词:
健身运动   基本知识
中图分类法:
G883 版次: 5
主要责任者:
安德森
次要责任者:
安德森
次要责任者:
边然
附注:
10周年珍藏版 
索书号:
3