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题名:
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ACSM体能训练概论 / Nicholas Ratamess主编 , 李丹阳, 李春雷, 王雄主译 |
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ISBN:
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978-7-117-24128-1 价格： CNY280.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12, 468页 彩图 29cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书囊括了运动科学基础、体能测评方法及体能训练理论。包括四个板块: 体能训练概论及发展历史 ; 基础生物力学和生理学 ; 灵活性、冲刺、快速伸缩复合训练、平衡性、灵敏性、有氧运动、抗阻训练计划制定和运动处方 ; 体能测试和评估。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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拉塔美斯 主编 |
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次要责任者:
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李丹阳, 主译 |
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次要责任者:
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李春雷, 主译 |
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次要责任者:
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王雄, 主译 |
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责任者附注:
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责任者规范汉译姓: 拉塔美斯 |
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索书号:
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2 |