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题名:
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武术基础拳 / 吴维叔著 , |
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ISBN:
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978-7-5699-3286-7 价格： CNY29.00 (含光盘) |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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104页, [2] 页图版 彩图 24cm 光盘1片 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京时代华文书局 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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这套基础拳中融合了我国传统武术套路长拳中的练步拳、功力拳、罗汉拳、八极拳、弹腿、查拳等动作。整套拳共分成3路, 每一路都可以独立成章为一套拳。整套拳共24个动作, 每一路8个动作。每一路的8个动作中, 以4个动作打过去, 再以4个动作打回来拆返到起势原位; 而每一路中往返的4个动作也可以各自独立成章为一节, 以适合不同层次年龄段的练习者循序渐进地练习。把3路拳连起来练习就是一个24式动作的长套路, 也可以把第一路和第二路或者第三路连为一套拳来练习, 还可以把第二路和第三路连为一套拳来练习, 练习方法可以随心所欲。这套拳的结构构思巧妙, 对人的锻炼比较全面, 能起到内练精气神, 外练手眼身, 内修德育智育, 外修强身健体的作用。 |
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主题词:
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长拳 套路(武术) |
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中图分类法:
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G852.121 版次： 5 |
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主要责任者:
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吴维叔 著 |
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索书号:
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3 |