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题名:
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无器械健身 / (美) 马克·劳伦, 乔舒亚·克拉克著 , 蔡杰, 马心湖译 |
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ISBN:
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978-7-5714-0457-4 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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209页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书作者总结并发展出了这一套简单、全面的锻炼方法，不用哑铃、杠铃，更不用去健身房，只需要你自己的身体，而且随时随地都可以进行每星期只需要两个小时，你就能快速地实现目标：更少的脂肪、更强的身体、更多的自信。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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劳伦 著 |
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主要责任者:
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克拉克 著 |
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次要责任者:
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蔡杰 译 |
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次要责任者:
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马心湖 译 |
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附注:
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2.0全彩升级版 |
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索书号:
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3 |