题名:
焦虑日志   / (英) 柯瑞妮·斯威特著 , 张蕾译
ISBN:
978-7-5411-5494-2 价格: CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
216页 图 19cm
出版发行:
出版地: 成都 出版社: 四川文艺出版社 出版日期: 2019
内容提要:
本书介绍了当前颇为流行的包含CBT技术和正念减压疗法在内的多种焦虑治疗方法。柯瑞妮援引思想家及心理学家的观点与作品,从哲学、文学、心理学等多个维度帮你探寻克服焦虑的途径与秘诀,与你一道完成打败焦虑的实践之旅。 
主题词:
焦虑   心理调节
中图分类法:
B842.6 版次: 5
主要责任者:
斯威特
次要责任者:
张蕾
次要责任者:
易珂琳
索书号:
3