题名:
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焦虑日志 / (英) 柯瑞妮·斯威特著 , 张蕾译 |
ISBN:
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978-7-5411-5494-2 价格: CNY49.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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216页 图 19cm |
出版发行:
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出版地: 成都 出版社: 四川文艺出版社 出版日期: 2019 |
内容提要:
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本书介绍了当前颇为流行的包含CBT技术和正念减压疗法在内的多种焦虑治疗方法。柯瑞妮援引思想家及心理学家的观点与作品,从哲学、文学、心理学等多个维度帮你探寻克服焦虑的途径与秘诀,与你一道完成打败焦虑的实践之旅。 |
主题词:
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焦虑 心理调节 |
中图分类法:
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B842.6 版次: 5 |
主要责任者:
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斯威特 著 |
次要责任者:
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张蕾 译 |
次要责任者:
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易珂琳 绘 |
索书号:
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3 |