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题名:
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体能训练基础理论 / (日) 国际运动医学研究所主编 , 曲岩松译 |
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ISBN:
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978-7-115-52394-5 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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228页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2020 |
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内容提要:
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本书分为3部分, 以第1部分运动调整练习理论为基础, 第2部分和第3部分强调了除技术性训练以外, 重量训练、基础体力训练、睡眠、放松练习的理论及方法的重要性, 并对此进行了专业的讲解。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.1 版次： 5 |
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次要责任者:
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曲岩松 译 |
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版次:
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全彩图解版 |
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主要团体责任者:
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国际运动医学研究所 主编 |