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题名:
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姿势跑法 / (美) 尼古拉斯·罗曼诺夫, 约翰·罗伯逊著 , 徐国峰译 |
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ISBN:
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978-7-5442-9487-4 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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340页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 海口 出版社： 南海出版公司 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士的技术性姿势跑法指南，为跑者提供更科学的跑步方法。在书中，作者提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起，并以生物力学为基础，详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。 |
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主题词:
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健身跑 基本知识 |
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中图分类法:
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G806 版次： 5 |
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主要责任者:
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罗曼诺夫 著 |
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主要责任者:
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罗伯逊 著 |
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次要责任者:
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徐国峰 译 |