题名:
|
姿势跑法 / (美) 尼古拉斯·罗曼诺夫, 约翰·罗伯逊著 , 徐国峰译 |
ISBN:
|
978-7-5442-9487-4 价格: CNY68.00 |
语种:
|
chi |
载体形态:
|
340页 图 23cm |
出版发行:
|
出版地: 海口 出版社: 南海出版公司 出版日期: 2019 |
内容提要:
|
本书是运动科学领军人物尼古拉斯·罗曼诺夫博士的技术性姿势跑法指南,为跑者提供更科学的跑步方法。在书中,作者提出了构建“姿势跑法”的三大要素——关键跑步姿势、落下、拉起,并以生物力学为基础,详细讲解了跑步过程中的各项关键技术和大众跑者容易产生的误区。 |
主题词:
|
健身跑 基本知识 |
中图分类法:
|
G806 版次: 5 |
主要责任者:
|
罗曼诺夫 著 |
主要责任者:
|
罗伯逊 著 |
次要责任者:
|
徐国峰 译 |