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题名:
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水中体能训练基础理论研究 / 张晓晖著 , |
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ISBN:
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978-7-5087-6053-7 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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254页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国社会出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书分为四个部分。第一部分着重介绍水中体能训练的历史发展过程与研究现状；第二部分对水中体能训练的概念、内涵和分类进行释义；第三部分介绍水的物理特性、水中运动时机体的生理学变化，以及体能训练的运动生物学基础；第四部分从运动生物学的角度理解水中有氧训练、水中超等长训练、水中核心力量训练、水中柔韧训练和水中技能等水中体能训练的基础理论。 |
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主题词:
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体能 身体训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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张晓晖 著 |
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索书号:
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3 |
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索书号:
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3 |