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题名:
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好好吃饭, 好好减肥 / 李云波编著 , |
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ISBN:
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978-7-5180-5187-8 价格： CNY45.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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190页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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苗条的身形和美味的食物永远都是女人的心头爱, 但长久以来, 这二者一直像鱼与熊掌一样不可兼得。怎样才能既享受食物的美味, 又保持住窈窕的身段。《好好吃饭, 好好减肥》首先揭开众多的减肥产品的真面目, 帮助读者走出减肥的误区, 告诉读者如何通过合理饮食来达到减肥的目的。其次教会读者弄清楚自己是哪种类型的肥胖, 然后针对不同类型的肥胖提供不同的减肥方案, 并且根据不同情况搭配出了一日三餐, 稍有难度的菜肴还会有详细的做法及精美的图片, 读者很容易参照本书实施健康的减肥计划。 |
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主题词:
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减肥 食物疗法 |
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中图分类法:
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TS972.161 版次： 5 |
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主要责任者:
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李云波 编著 |
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责任者附注:
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李云波, 北京中医药大学第三附属医院妇科副主任医师、副教授, 医学博士。 |
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索书号:
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3 |
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索书号:
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3 |