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题名:
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吃对五谷杂粮少生病 / 刘悦主编 , |
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ISBN:
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978-7-5180-1342-5 价格： CNY36.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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182页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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现代人在吃得好吃得饱的基础上越来越重视吃得健康。五谷杂粮是膳食结构的基础, 对人体有诸多益处, 而且依据“药食同源”理论, 我们所熟知的这些五谷杂粮都有一定的养生保健、防治疾病的食疗功效。本书介绍了人们餐桌上常见的五谷杂粮, 从营养、保健功效、食疗方、适宜搭配、推荐菜谱等方面进行了细致介绍。内容生动活泼, 道理深入浅出, 适合健康爱好者日常参考。 |
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主题词:
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杂粮 食物养生 |
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中图分类法:
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R247.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘悦 主编 |
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责任者附注:
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刘悦, 男, 主治医师, 辽宁省络病委员会常委, 辽宁省中西医结合心身委员会委员。 |
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索书号:
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3 |
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索书号:
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3 |