|
题名:
|
高强度爆发式快速伸缩复合训练 / (美) 詹姆斯·拉德克里夫, 罗伯特·C.法伦蒂诺斯著 , 陈洋, 高延松译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-48517-5 价格： CNY88.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
xii, 196页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
本书为所有运动员、教练和体能专家提供高强度快速伸缩复合训练的系统、科学指导, 包括快速伸缩复合训练的介绍和原则、运动爆发力的激活过程、爆发力训练的方法和器材、爆发力的评估以及快速伸缩复合训练的动作练习和训练方案。本书能够帮助运动员获得竞争优势, 将运动员在赛场上的运动表现提升到全新的级别。 |
|
主题词:
|
运动训练法 |
|
中图分类法:
|
G808.12 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
拉德克里夫 著 |
|
主要责任者:
|
法伦蒂诺斯 著 |
|
次要责任者:
|
陈洋 译 |
|
次要责任者:
|
高延松 译 |
|
索书号:
|
3 |
|
索书号:
|
3 |