题名:
自控力   / 李敏著 , 京师心智组编
ISBN:
978-7-5093-9330-7 价格: CNY29.80
语种:
chi
载体形态:
232页 21cm
出版发行:
出版地: 北京 出版社: 中国法制出版社 出版日期: 2018
内容提要:
自控力的强弱决定了我们人生的成败和精彩程度。具有强大自控力的人, 能够稳稳地掌握人生的航向, 不会迷失在茫茫大海上;而自控力弱的人, 会在各种干扰、诱惑的影响下, 迷失方向, 随波逐流, 成为失败者。本书结合心理学知识和精彩案例, 帮助您认识自己, 提升自控力, 掌控自己的情绪与心态, 并针对左右我们的各种负面情绪和消极心态给出中肯的建议。助您成为自控力达人, 驾驭情绪, 掌握生活。 
主题词:
自我控制  
中图分类法:
B842.6 版次: 5
其它题名:
如何掌控自己的情绪和心态
主要责任者:
李敏
版次:
2版
附注:
全新升级版 
主要团体责任者:
京师心智 组编
索书号:
2
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