|
题名:
|
优秀的人, 从来不会输在情绪上 / 周颜著 , |
|
ISBN:
|
978-7-5680-4027-3 价格： CNY39.80 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
232页 21cm |
|
出版发行:
|
出版地： 武汉 出版社： 华中科技大学出版社 出版日期： 2018 |
|
内容提要:
|
焦虑、愤怒、悲伤、自卑、敏感、忧郁……在日常生活和工作中, 这些负面情绪总会不请自来, 让每一个身处其中的人饱受困扰, 从而让自己的能力得不到充分发挥。如何控制自己的情绪和生活? 怎样才能成为一个高情商受欢迎的人? 如何营造和谐亲密的人际关系呢? 本书是一本实用性“情绪自控指南”, 结合不同类型的负面情绪, 解读各种情境下的坏脾气, 帮助你理性地认识情绪, 面对不良情绪, 从而提升应对情绪的能力, 实现人生快速进阶。真正的成熟, 不是消灭情绪, 而是学会与情绪好好相处, 和情绪做朋友。 |
|
主题词:
|
情绪 自我控制 |
|
中图分类法:
|
B842.6 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
周颜 著 |
|
索书号:
|
3 |
|
索书号:
|
3 |