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题名:
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铁人三项训练突破 / (美)吉姆·万斯(Jim Vance)著 , |
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ISBN:
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978-7-115-46220-6 价格： CNY55.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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74页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017.9 |
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内容提要:
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这是一本系统讲解如何分析铁人三项比赛及训练表现数据的图书，并同时给出了如何科学地制定训练目标及训练计划。书中提出了一套科学的训练方法，依据训练者自身的训练目标以及训练表现，分析数据并进行科学的反馈，进而提高训练效果，提升表现。 |
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主题词:
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铁人三项全能运动 运动训练 |
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中图分类法:
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G888.12 版次： 5 |
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主要责任者:
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万斯 著 |
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索书号:
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3 |