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题名:
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驾驭情绪 / (德)维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫著 , 王海涛译 |
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ISBN:
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978-7-115-43406-7 价格： CNY59.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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259页 26cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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为什么我们计划慢跑时却抗拒不了沙发的诱惑？为什么任务清单总是完不成？简化论创始人可以给出答案，他关注大脑的情绪管理系统(边缘系统)。我们的感情中枢，边缘系统是主角，至少掌握7种情绪，其中之一就是乐观情绪。德国最受欢迎作家、神经心理学家、脑科学家为我们讲解了什么是大脑情绪管理系统，如何控制这个系统，并提供了可靠的步骤，来实现这个系统的友善化管理和改善生活。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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维尔纳·蒂基·屈斯滕马赫 著 |
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次要责任者:
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王海涛 译 |
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索书号:
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4 |