|
题名:
|
植物性饮食革命 / (美) 马可·博尔赫斯著 , 赵燕飞译 |
|
ISBN:
|
978-7-5596-0085-1 价格： CNY42.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
244页,[16] 页图版 图 (部分彩图) 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
你的目标是什么? 是想减肥, 还是想变得更健康, 能参加15年后孩子的毕业典礼? 是想逆转心脏病, 还是想变得更有活力, 带动家人一起追求健康? 心脏病、糖尿病、高血压、肥胖症……这些疾病的根源都在于吃了太多不健康的加工食品。以水果和蔬菜为根本的植物性饮食, 不仅能降低胆固醇水平, 降低血压, 预防并逆转糖尿病, 减少哮喘发作, 还能提高新陈代谢率, 帮你更高效地燃烧卡路里。通过植物性饮食革命, 你在短短几周内就会亲身体验到惊人的变化, 看着自己的体重一点点下降, 精力和活力不断上升, 疾病得以逆转, 身体变得更加健康。如果你想减肥不反弹, 如果你想长久拥抱健康, 植物性饮食是最好的答案。 |
|
主题词:
|
水果 食物疗法 |
|
主题词:
|
蔬菜 食物疗法 |
|
中图分类法:
|
R247.1 版次： 5 |
|
其它题名:
|
22天改造身体、重塑习惯 |
|
主要责任者:
|
博尔赫斯 著 |
|
次要责任者:
|
赵燕飞 译 |
|
责任者附注:
|
马可·博尔赫斯 (Marco Borges), 碧昂丝、Jay-Z、夏奇拉等明星的健身顾问。知名运动生理学家, 20多年生活方式教练经验。赵燕飞, 女, 中北大学英语教师, 毕业于北京语言大学, 已出版译作十余本。 |
|
索书号:
|
5 |