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题名:
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锻炼改造大脑 / (美) 温蒂·铃木, 比利·菲茨帕特里克著 , 黄珏苹译 |
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ISBN:
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978-7-213-08018-0 价格： CNY52.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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227页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书是一本既有趣又实用的书。这本书告诉我们: 有效的身心练习可以令大脑更积极、更高效、更聪明, 这绝非天方夜谭。学会掌控自己大脑的力量, 你会获得更好的人生。作者温蒂铃木博士向读者讲述了自己如何从一位健康状况不佳、人际关系贫乏、一心埋头工作的“书呆子”, 转变为健康、自信、幸福的“人生赢家”。在她的励志故事中间, 既穿插有严谨的神经科学研究成果, 也有极具启发性的身心关系新认知, 更有铃木博士亲自设计的“4分钟快速健脑”法, 让你可以和她一样, 在锻炼身体的同时, 也锻炼自己的大脑, 让思维更敏锐、记忆力更强、工作更专注、情绪更积极。 |
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主题词:
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脑科学 |
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中图分类法:
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R338.2 版次： 5 |
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主要责任者:
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铃木 著 |
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主要责任者:
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菲茨帕特里克 著 |
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次要责任者:
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黄珏苹 译 |
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责任者附注:
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温蒂·铃木, 世界知名的神经科学家、纽约大学终身教授, 她掌管着一个交互研究实验室, 并荣获过多项研究大奖, 包括美国国家科学院授予的托兰研究奖 (Troland Research Award), 还曾两度登上TED舞台。 |
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索书号:
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5 |