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题名:
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马拉松训练宝典 / (美) 巴特·亚索 ...[等] 著 , 张宝译 |
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ISBN:
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978-7-213-05966-7 价格： CNY49.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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236页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2014.03 |
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内容提要:
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本书分训练、营养、损伤预防和参赛指导四部分, 内容包括: 开始训练 ; 训练的基本原则 ; 让训练融入日常生活 ; 每日饮食 ; 跑步前、跑步中以及跑步后的饮食 ; 体重管理等。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练 |
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中图分类法:
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G822.8 版次： 5 |
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主要责任者:
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亚索 著 |
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主要责任者:
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伯富特 著 |
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主要责任者:
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比德 著 |
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主要责任者:
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艾伦 著 |
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次要责任者:
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张宝 译 |
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索书号:
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5 |