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题名:
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认知与改变 / (英) 柯瑞妮·斯威特著 , 段鑫星等译 |
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ISBN:
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978-7-115-42213-2 价格： CNY35.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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265页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书作者为知名的心理学专家, 通过自己的实践和工作经验, 为读者介绍了心理学中的认知行为疗法 (CBT), 并利用丰富的案例和图示将这种方法形象地展示出来, 可读性和可操作性非常强。阅读本书可以帮助你解决生活中遇到的各种困扰, 让你生活得更加快乐。其实, 改变生活的力量就掌握在自己的手中, 而你可以从本书中找到这种力量。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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CBT对情绪和行为的积极影响 |
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主要责任者:
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斯威特 著 |
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次要责任者:
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段鑫星 译 |
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索书号:
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2 |