|
题名:
|
赤足跑步法完全指南 / (美) 肯·鲍勃·萨克斯顿, 罗伊·M. 华莱士著 , 潘蔚琳, 乔帅译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-42203-3 价格： CNY59.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
239页 彩图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
|
内容提要:
|
本书是一本全面介绍赤足跑理念及方法的指南, 内容涵盖了为什么我们要用赤足跑步法, 什么是天生就会的赤足跑步法, 赤足跑的技术及优点又是什么, 如何开始赤足跑, 如何科学系统地进行赤足跑训练, 如何更快更安全地进行赤足跑, 以及当今世界各赤足跑大师的经验之谈等内容。 |
|
主题词:
|
跑 健身运动 |
|
中图分类法:
|
G822 版次： 5 |
|
其它题名:
|
科学训练 避免受伤 提高表现 |
|
主要责任者:
|
萨克斯顿 著 |
|
主要责任者:
|
华莱士 著 |
|
次要责任者:
|
潘蔚琳 译 |
|
次要责任者:
|
乔帅 译 |
|
索书号:
|
4 |