|
题名:
|
汉森马拉松训练法 / (美) 卢克·汉弗莱, 凯斯·汉森, 凯文·汉森著 , 王晓刚译 |
|
ISBN:
|
978-7-115-42134-0 价格： CNY39.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
180页 图 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
|
内容提要:
|
在书中, 卢克·汉弗莱以人体生理学原理作为依据, 向读者介绍如何通过有计划地练习提高自身的长跑能力, 同时避免运动损伤。此外, 书中还对运动训练期间的饮水、膳食以及比赛中的注意事项及比赛技巧进行了事无巨细的叮嘱。 |
|
主题词:
|
马拉松跑 运动训练法 |
|
中图分类法:
|
G822.82 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
汉弗莱 著 |
|
主要责任者:
|
汉森 著 |
|
主要责任者:
|
汉森 著 |
|
次要责任者:
|
王晓刚 译 |
|
索书号:
|
4 |