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题名:
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游泳技巧训练完全图解 / (英) 保罗·梅森著 , 张国莉译 |
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ISBN:
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978-7-115-42124-1 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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158页 图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书以图解形式, 介绍了自由泳的六大关键要素, 即身体的柔韧性、身体位置、划臂、呼吸、打腿以及划水和节奏, 并将每一个技术的讲解都设置为三个部分。首先, 都有一个关于主题的介绍, 罗列出能够提高泳技的关键要素, 并给出所要达到的目标; 其次, 列举了一些游泳者常会遇到的较为普遍的问题, 继而给出你应该在哪些方面用功的建议; 最后, 设计了一些颇具实效的训练。本书中所列出的技巧训练不止一种, 你只需要从非常简单和非常基础的入手, 然后循序渐进。 |
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主题词:
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游泳 运动技术 |
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中图分类法:
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G861.102 版次： 5 |
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其它题名:
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让你游得更快更好 |
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主要责任者:
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梅森 著 |
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次要责任者:
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张国莉 译 |
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索书号:
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4 |